Kể từ 2016, lần trước tiên Viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã cập nhật thêm một số khuyến cáo mới xung quanh vấn đề an toàn giấc ngủ ở trẻ nhỏ. Điểm quan trọng được nêu ra trong khuyến cáo mới là các hành động nhằm làm giảm tối đa nguy cơ bị đột tử […]
Tin tổng hợp
Thời gian ngủ phù hợp với bé theo từng độ tuổiGiấc ngủ sẽ giúp bé phát triển trí óc, là thời khắc để thân sản xuất các hormone tăng trưởng có lợi cho xương và cơ. Vì vậy, ba má cần bảo đảm chất lượng giấc ngủ cho con để bé phát triển một cách toàn diện. Vậy thời kì lý tưởng cho trẻ đi ngủ như […]
Tin tổng hợp
Nguy hiểm tiềm ẩn từ dị ứng thực phẩm mà bạn nên biếtDị ứng thực phẩm là tình trạng phổ quát, tuy nhiên lại ít ai quan tâm. Vì thông thường tình trạng này đã được phát triển từ sớm khi còn ở giai đoạn tập ăn dặm, nên nhiều người nghĩ rằng khi lớn lên sẽ không còn xuất hiện tình trạng này nữa. Tuy nhiên, […]
Tin tổng hợp
Ăn rau giảm cân không? Bí quyết giảm cân lành mạnhNhiều người thường chọn cách chỉ ăn rau thay cơm, hoặc kết hợp thêm một đôi loại rau củ và trái cây để giảm cân nhanh. Liệu thật sự ăn rau thay cơm có giúp giảm cân hay không và có để lại tác dụng gì không? Cùng thử tìm hiểu bạn nhé!Ăn rau thay […]
Tin tổng hợp
8 Thực phẩm trị chứng khó tiêu trong mùa hèTrong mùa hè, mọi người thường gặp phải một vấn đề sức khỏe phổ quát được gọi là chứng khó tiêu, mô tả qua cảm giác no hoặc khó chịu ở vùng bụng trên, kèm theo chứng ợ nóng và buồn nôn. Nhiều nguyên tố góp phần vào tình trạng này, bao gồm hydrat hóa […]
Tin tổng hợp
Công dụng ngăn ngừa rối loạn do nhiệt của lúa mạchLúa mạch, một loại ngũ cốc hảo hạng nức tiếng với công dụng chế biến các loại bia và ngũ cốc thơm ngon, sở hữu khả năng vượt trội trong việc thay thế gạo một cách liền mạch trong vô số món ăn ngon. Là một trong những loại ngũ cốc lâu đời nhất được […]
Tin tổng hợp
Thiếu hụt các loại vitamin này sẽ khiến bạn mệt mỏiĐôi khi mệt mỏi có thể phát sinh từ nhiều nguồn khác nhau, bao gồm mất ngủ, căng thẳng hoặc bệnh nhẹ. Tuy nhiên, nếu sự mệt mỏi trở thành sự hiện diện lặp đi lặp lại trong cuộc sống của bạn, nó có thể biểu hiện qua các dấu hiệu như tóc dễ gãy, […]
Tin tổng hợp
Không nên tiêu thụ quá nhiều caffein trong một ngàyThưởng thức nhiều loại đồ uống có chứa caffein suốt cả ngày như một dụng cụ để duy trì và tăng cường nhựa sống không chỉ là không khả thi mà còn là một thói quen lối sống có khả năng mang lại những tác động hệ quả đối với sức khỏe thể chất và […]
Tin tổng hợp
Phát triển du lịch sinh thái, bền vững ở Vườn Quốc gia Cúc PhươngVườn nhà nước Cúc Phương là khu bảo tồn thiên nhiên, khu rừng đặc dụng nằm trên địa phận thuộc ba tỉnh Ninh Bình, Hòa Bình và Thanh Hóa.Được thành lập ngày 7/7/1962 theo quyết định 72-TTg của Thủ tướng Chính phủ, Cúc Phương đã trở nên Vườn nhà nước đầu tiên và cũng là […]
Tin tổng hợp
11 Cách chữa mất ngủ sau sinh cho mẹ bỉmThường xuyên bị mất ngủ sau sinh có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của người mẹ. Hãy cùng tùng san Mẹ và Con tìm hiểu xem mất ngủ sau sinh nên uống gì nhé!duyên cớ gây mất ngủ sau sinhMất ngủ sau sinh là tình trạng khó đi vào giấc ngủ, trăn trở, ngủ […]
0