Cơm là món ăn chẳng thể thiếu trong bữa ăn của người Việt. Cơm còn chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần yếu như: Vitamin B1, B3, B6, chất xơ và tinh bột. Ngoài ra, lớp bao phủ của hạt gạo còn chứa các chất như magie, khoáng chất,… rất bồi bổ. Bí quyết nấu […]
Trẻ em lớn hơn có thể cho bố mẹ biết khi nào đang đói hay no, nhưng trẻ lọt lòng thì rất khó khăn để nhận biết được điều này. Dưới đây là những thông báo giúp ba má nhận biết được dấu hiệu con đang no hay đói.Việc nhận biết được sớm các dấu […]
Sự hòa quyện của hai loại đồ uống nổi tiếng là bia và sữa tươi đã tạo nên một thức uống tuyệt hảo đốn tim biết bao chị em phụ nữ.Bia không chỉ là thức uống giải khát được yêu thích vào mùa hè mà còn có công dụng cải thiện tông da và nuôi […]
Các chuyên gia về dinh dưỡng cho rằng, sau bữa ăn bạn không chỉ cần tránh vận động mạnh, đi tắm ngay mà còn nên từ chối 5 loại nước uống dưới đây.Nước hoa quảTheo Boldsky, uống nước hoa quả sau bữa ăn có rất nhiều tác hại mà bạn không ngờ tới được.Nước ép […]
Chanh là loại trái cây có múi, vị chua. Trong số các loài trái cây, chanh được gọi là một kỳ quan đến từ thiên nhiên. Chúng là nguồn cung cấp vitamin và chất dinh dưỡng như vitamin C, canxi, folate và kali.Với quá nhiều lợi thế về chất dinh dưỡng, chanh rất tốt cho sức […]
Nghiên cứu sinh Tiến sĩ về kỹ thuật y sinh tại Đại học Vanderbilt ở Nashville (Hoa Kỳ) Elizabeth Maria Hennen là tác giả chính của nghiên cứu này. Bà cho biết, tủy xương là nơi sản xuất cả xương mới và tế bào miễn dịch mới.Các nhà nghiên cứu ngờ rằng việc trong tủy […]
Thời tiết oi bức khiến bệnh nhân bứt rứt, trằn trọc khó ngủ, khiến cho nhịp tim nhanh hơn, dẫn đến tăng áp huyết. Nguy cơ huyết áp tăng cao đột ngộtThời tiết miền Bắc đã bắt đầu vào hè, tình trạng trời nắng nóng có xu hướng tăng. Việc sinh hoạt, làm việc trong […]
Đôi chân cũng giống như các bộ phận khác trên thân thể, chúng luôn cần được bảo vệ để không bị viêm nhiễm. Chính bởi vậy, bạn cần tránh mắc phải những sai trái sau khi đi giày trong mùa hè.thỉnh thoảng chúng ta bỏ qua việc trông nom đôi chân mà không hề biết […]
Theo các chuyên gia uy tín về dinh dưỡng, dậy thì sớm ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó dinh dưỡng là một thành phần quan trọng.Thực phẩm chế biến sẵnTheo Sức khỏe Đời sống, các loại thực phẩm chế biến sẵn đa phần đều chứa hương liệu, chất […]
Vắc xin là một dụng cụ quan trọng để bảo vệ sức khỏe của con bạn, tuy nhiên có thể có những trường hợp nên trì hoãn hoặc bỏ qua việc tiêm chủng. Trong những cảnh huống như vậy, điều quan trọng là bác mẹ phải cữ sự hướng dẫn từ các chuyên gia y […]
0